素食可能影响生育能力

来源:太原助孕_太原幸福代怀孕中心 发布时间:2018-06-07 点击次数:



德国慕尼黑大学的研究表明,素食对生育能力有不利影响。该学院的卡尔教授将健石家庄代孕康的年轻女孩分成两组,其中一成都代孕组是素食者,除了少量奶酪和牛奶,而另一组正常。D.在6周减肥计划之后,研究人员发现78%的素食妇女有一个停止排卵的生理现象,而且几乎所有的月经周期都比正常的更短。
正常饮食组67%的女性排卵正常,月经周期无明显变化。
在营养方面,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,胎儿需要蛋白质来形成自体组织。孕妇需要蛋白质来供给子宫、胎盘和乳房,分娩后失去血液并失去大量蛋白质,就必须保留一定量的蛋白质,以减轻产后蛋白质营养不良。产褥期的生理过程,增加泌乳量,蛋白质缺乏会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。
蛋白质是脑细胞的主要成分之一。蛋白质是脑组织生长、发育和代谢的重要物质基础,蛋白质是脑干质量的35%,是刺激和抑制脑细胞的主要物质。它在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面起着重要的作深圳代孕用,胎儿时期是中枢神经系统发育的最关键时期。如果蛋白质摄入不足,胎儿大脑发育不能正常进行。成人脑细胞数少于正常人。这是不能改变的。在这种情况下,只能增加脑细胞的大小,不能增加脑细胞的数量。因此,妊娠期蛋白质的需要量为每天80克(每天1.5克/公斤),以及含有必需氨基酸和高谷氨酸A的优质蛋白质。CID。如果是一般粗蛋白,则需要增加。
如果你不能改变素食的习惯,你可以做一些工作来增加植物蛋白。例如,它可以增加大豆制品的摄入量;吃更多的坚果,如栗子、松子、瓜子等。就主食选择而言,小麦是减少大米的主要食物;对于非可以添加素食者、鸡蛋、牛奶和其他补充蛋白质。