怀孕前不要做妻子。

来源:太原助孕_太原幸福代怀孕中心 发布时间:2018-06-07 点击次数:



小文的孕前准备开始了!我听说人们在怀孕前应该多休息。她只是辞掉了工作,成了一个懒惰的妻子。不仅对他的高标准,严格要求,Xiaowen对他的父亲也是严格的照顾孩子:戒烟,喝酒,可乐;不看电视,不开电脑,不打手机,家里似乎有定时炸弹,T我们都很紧张。

过分紧张和自我挫败

事实上,怀孕前的准备是绝对不必要的。如果焦虑、抑郁、紧张等不良情绪引起的紧张,就会影响精子和卵子的质量。

专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和谐,性生活愉快和谐,心情稳定,轻松。

盲目补充是适得其反的。

怀孕期间,孕妇体重增加约12公北京代孕斤。如果体重超过标准,对胎儿和胎儿都是长沙代孕有害的。

专家提醒:在怀孕前,应保持饮食的均衡营养,食物是新鲜和新鲜的。不要吃或吃更多。此外,为了减北京代孕少胎儿神经管损失的可能性。妇女可以添加400微克- 800微克日叶酸3个月。前概念。

不动的

医学研究表明,在怀孕前缺乏适当的体育锻炼不利于女性激素的合理分配。由于缺乏锻炼导致肥胖女性,很容易患上妊娠糖尿病,如果丈夫不适当运动,会影响精子质量。

专家警告说,为了有一个健康的身体来培养下一代,男人和女人都应该有目的地进行一些锻炼,比如每周至少1到2次慢跑或游泳。当然,我们应该避免一些过于激烈的运动,不要让身体感到太累。